アラサーが本当に読むべき、おすすめ美容本ベスト5

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りな
こんにちは!アラサー女子のりなです!

 

美容本って沢山ありすぎて、どれ買おうか迷っちゃう。

アラサーにぴったりの美容本ってどれ?

 

本屋さんに行くと美容本がズラッと並んでいて、どれにしようか目移りしてしまいますよね。

だけど、いざ買って読んでみると「若い子向け?」、「高級なアイテムばかりで自分には無理…」なんてガッカリしてしまうことありませんか?

 

この記事は、アラサー世代の私が読んできた美容本の中から、

本当に役立つ&即マネできるテクニックが紹介されている、アラサーが絶対に読むべき美容本をランキング形式でまとめました。

 

最新のものから数年前に発売されたものまで掲載しましたが、正直言ってこの5冊はかなり使える永久保存版の美容本です!

ぜひみなさんの自分磨きに活用してくださいね。

 

 

アラサーにおすすめの美容本ベスト5

1位 すべては「乾かない肌」でいるために:「毎日のスキンケア」と「身だしなみメイク」の基本/有村実樹

 

JJ、AneCan、美的など有名雑誌でモデルをつとめてききた、有村実樹さんの著書です。

最近ではNHKカルチャーセンターで講師もされている美容のプロですよ。

 

この本はタイトルのとおり乾燥しない肌づくりがテーマですが、スキンケア・メイク・ヘアケアまで簡潔にわかりやすくまとめられています。

使用しているアイテムもアラサーが取り入れやすい価格帯で嬉しい!

 

はっきり言って、本に書いてあるやり方とアイテムをそのままマネすれば確実に美しくなりますよ。

私はこの本をきっかけに、メルヴィータのアルガンオイル、ラロッシュポゼの下地、くるくるヘアドライヤーを使い始めましたが、どれも簡単なのに抜群の効果でした!

 

 

2位 すっぴんも、メイク後もキレイな人の習慣 効果が9割変わる「化粧品」の使い方/小西さやか

 

日本化粧品検定協会理事で、過去には化粧品会社で研究・開発もされていた小西さやかさんの著書です。

 

手元にある化粧品を最大限にいかす使い方がわかりやすくまとめられています。

使い方を一工夫するだけで、新しいコスメを買わなくてもこんなに綺麗になれちゃうんだ!と感激しながら読んだ本です。

 

 

3位 日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書/日本化粧品検定協会

 

日本化粧品検定の対策本ですが、化粧品の基本的な知識がカラーでわかりやすくまとめれているので、検定を受けなくても読む価値ありです!

この本に書いてあることは、どれも一生ものの美容知識になること間違いなしです。

私は気になったときにパラパラと読む、参考書として使っていますよ。

 

 

4位 オトナ女子のための食べ方図鑑 – 食事10割で体脂肪を燃やす/森拓郎

 

美容食品をいろいろ試す前に、この本を読んでほしいです!

美しくなれるコスメやスポーツはいろいろあるけれど、自分の身体は自分が食べた物から作られているのだから、食事は基本ですよね。

栄養の話ってなんだか難しそうなイメージがありますが、この本は思わず笑ってしまうわかりやすいイラストがいっぱいで、項目ごとにコンパクトにまとめられているのでサクサク読めますよ。

美容やダイエットはもちろん健康維持のためにも読んでほしい1冊です。

 

 

5位 大人のための美容本~10年後も自分の顔を好きでいるために/神崎恵

 

女性誌で見ない日はない!大人気の美容家、神崎恵さんの本です。

神崎さんはたくさん美容本を出されているのですが、アラサーの私たちが読むならまずはこれ!

 

基本的なスキンケア・メイクの話はもちろん、歯茎・白髪・体臭にいたるまで美容に魂をかけている神崎さんの美容法がギュッとつまっています。

ちょっと背伸びしないと買えない高価なアイテムものっているのですが、本の美しい神崎さんを眺めているだけでも女子力あがるので、読む価値ありです!

 

 

 

本当に使える美容本で美しさをアップデートしよう

スキンケアやメイクをひととおり経験済みのアラサー世代が、「本当に使える!」と思う美容本5冊を紹介しました。

紹介した中でピンときたものを読んで頂けたら嬉しいですが、もし迷ったらぜひ1位のものから順番に読んでみてくださいね。

 

そして読みかけでも構わないので、本に書いてあることを1つ以上実践してみてください!

きっと、いつもよりちょっと綺麗な自分に出会えますよ。

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